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2018年2月20日 (火)

妄想は暴走する

妄想って・・・


おビョーキだそうです

ワタシたち 言葉を間違っていたのか

空想の方が 正しいのかもしれません

瞑想であれば パーフェクト

ワタシの思う妄想は
だれにも話してはイケナイ想像力です


話してしまうと

それは妄想ではなく現実へと走ります

欲望に変わるからです


のどから手が出るほどに
欲しくて 欲しくて
叶えたくて  ガマンができなくなります

それを抑える理性のリミッターがぶっ壊れてしまう

そして抑えてしまったなら
それは小さなストレスになり
その ループ 悪循環

対処法は?


逆パターンを妄想します

いま、目の前に起こってることを凝視して
みえてるものは 見ず

勝手に想像を巡らせる
距離を置き、違う場所から 客観する


思い込みと 


  置き換え 


    刷り込みの術

目の前に起こってることや
その時の感情は どうでもいい
むしろ その事柄だけでは 躍動感はないかもしれない


不感症回避
下半身からは エンドルフィン分泌

あぁ ヘンタイ


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そこに妄想があるから

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